Kata ashi sakasa tsuri (dosłownie: podstawowe, odwrotne podwieszenie za stopę) – termin ten określa podwieszenie w którym ciało zwisa głową w dół, podwieszone za jedną nogę, a w zasadzie za stopę. Ortodoksyjne podejście uznaje za podwieszenia  zasługujące na tą nazwę tylko takie podwieszenia, gdzie jest tylko jedna lina nośna,  lina ta jest zamocowana tylko w jednym miejscu – przy kostce – i nie stosuje się żadnych podkładek (butów, skarpetek, itp.) w miejscu gdzie lina nośna jest przymocowana do nogi.      Wykonanie tego podwieszenia wg powyższych...

Poniżej pokażemy sposób wykonania podwieszenia Futomomo z wykorzystaniem przekładni linowej. Zaczynam od wykonania oplotów zgiętej w kolanie nogi. Ponieważ tym razem będę korzystał z przekładni linowej (talii) do uniesienia ciała, oploty te mogę wykonywać po wygodnym usadowieniu się na podłożu. Zaczynam od opasania linami bioder Teraz prowadzę linę na czubek kolana, owijam i przekładam linę środkiem pomiędzy łydką, a udem. Takie ułożenie lin zabezpiecza oplot wokół czubka kolana przed zsunięciem się    Następnie prowadzę linę na stopę,...

Podwieszenie Futumomo tsuri (czasem spotykałem określenie: Fumo tsuri) – polega na zawieszeniu ciała na linach zaczepionych do nogi ugiętej w kolanie. Poniżej klasyczny sposób wykonania tego podwieszenia, a dalej film przedstawiający moją ulubioną wersję futumomo tsuri: Najłatwiej jest ułożyć więzy na kolanie wtedy, gdy osoba podwieszana leży na podłodze i potem, po zamocowaniu lin unoszących (stropów), unieść ciało do góry. Potrzebne są do tego jakieś urządzenia dźwignicowe – wielokrążek, wciągarka, itp., chyba że unosimy osobę bardzo lekką, a sami...

Podwieszenie aomuke tsuri (czyli twarzą do góry) jest jednym z podstawowych podwieszeń i jednym z najmniej dolegliwych. Można powiedzieć, że jest jednym z najprostszych. Poniżej zamieszczam opis wykonania tego podwieszenia i dwa filmy ilustrujące jego wykonanie w nieco różnych wersjach Rozpoczynam od wykonania oplotów tułowia. W tym przypadku wybrałem jedną z form takate kote. Zaczynam od oplotów samego tułowia (bez ramion) tuż poniżej biustu. Zazwyczaj w spotykanych wersjach takate kote oplot obejmuje i tułów i ramiona. Tutaj proponuję wersję gdzie są osobne...

Utsubuse tsuri – podwieszenie przy ułożeniu ciała twarzą w dół, w przeróżnych wariantach szczegółowych, jest chyba najczęściej stosowaną formą ułożenia ciała przy podwieszeniach. Poniżej zamieszczam opis wykonania takiego podwieszenia i dwa filmy ilustrujące wykonie w różnych wersjach. Poniżej przedstawię jeden ze sposobów wykonania tego podwieszenia. Jako sposób oplecenia ramion i tułowia wybieram tym razem klasyczną wersję takate kote na trzy liny. Zaczynam od niezaciskającej się pętli oplatającej nadgarstki. Tutaj wybrałem pętlę boola boola szybkiego...

Podwieszenie bokiem (yoko tsuri) jest jednym z popularniejszych podwieszeń – po podwieszeniu twarzą w dół (utsubuse tsuri). Yoko tsuri jest  stosunkowo mało dolegliwe, bezpieczne i łatwe w wykonaniu, a jednocześnie pozostawia wiele możliwości do modyfikowania i poszukiwania estetycznych rozwiązań. Poniżej zamieszczam opis wykonania tego podwieszenia i dwa filmy ilustrujące różne wersje wykonania:    Przeważnie można zobaczyć to podwieszenie wykonywane w oparciu o klasyczne takate kote. Tutaj zaprezentuję niewielką modyfikację polegającą na innym sposobie...