Futumomo tsuri II – podwieszenie za kolano
- 25 czerwca 2012
Poniżej pokażemy sposób wykonania podwieszenia Futomomo z wykorzystaniem przekładni linowej. Zaczynam od wykonania oplotów zgiętej w kolanie nogi. Ponieważ tym razem będę korzystał z przekładni linowej (talii) do uniesienia ciała, oploty te mogę wykonywać po wygodnym usadowieniu się na podłożu. Zaczynam od opasania linami bioder Teraz prowadzę linę na czubek kolana, owijam i przekładam linę środkiem pomiędzy łydką, a udem. Takie ułożenie lin zabezpiecza oplot wokół czubka kolana przed zsunięciem się Następnie prowadzę linę na stopę,...
Czytaj całość