Przedstawię poniżej jedno z wiązań, typowych dla West Bondage. Będzie to wiązanie, w którym osoba związana jest ułożona na podłożu (podłoga, łóżko, mebel, itp.). Poprawnie wykonane jest bardzo skuteczne, a jednocześnie jest niezbyt dokuczliwe.      Wykonanie związania zaczynam od środka pojedynczej liny ułożonej powyżej piersi.  Oplatam tułów wraz z ramionami od przodu do tyłu na plecach wiążę węzeł płaski Oba końce liny przekładam nad obojczykami na przód tułowia i wiążę połówkę węzła płaskiego u nasady szyi Kieruję...

Podwieszenie aomuke tsuri (czyli twarzą do góry) jest jednym z podstawowych podwieszeń i jednym z najmniej dolegliwych. Można powiedzieć, że jest jednym z najprostszych. Poniżej zamieszczam opis wykonania tego podwieszenia i dwa filmy ilustrujące jego wykonanie w nieco różnych wersjach Rozpoczynam od wykonania oplotów tułowia. W tym przypadku wybrałem jedną z form takate kote. Zaczynam od oplotów samego tułowia (bez ramion) tuż poniżej biustu. Zazwyczaj w spotykanych wersjach takate kote oplot obejmuje i tułów i ramiona. Tutaj proponuję wersję gdzie są osobne...

Jednym ze sprzętów  w jakie wyposażyliśmy playroom na Sin Stories w Warszawie była wykonana z lin huśtawka. Cieszyła się sporym zainteresowaniem uczestników imprezy, którzy chętnie z niej korzystali,  a nawet pewna sympatyczna para postanowiła tą huśtawkę zakupić. Podsunęło to nam myśl, aby zamieścić w dziale podręcznika nawado.pl  instruktaż wykonania takiej huśtawki. Do wykonania huśtawki w konstrukcji takiej jak na powyższej fotografii potrzebowałem następujących materiałów: 1. Cztery liny po 4 m – na boki ramy siedziska i liny nośne 2. Dwie...

Utsubuse tsuri – podwieszenie przy ułożeniu ciała twarzą w dół, w przeróżnych wariantach szczegółowych, jest chyba najczęściej stosowaną formą ułożenia ciała przy podwieszeniach. Poniżej zamieszczam opis wykonania takiego podwieszenia i dwa filmy ilustrujące wykonie w różnych wersjach. Poniżej przedstawię jeden ze sposobów wykonania tego podwieszenia. Jako sposób oplecenia ramion i tułowia wybieram tym razem klasyczną wersję takate kote na trzy liny. Zaczynam od niezaciskającej się pętli oplatającej nadgarstki. Tutaj wybrałem pętlę boola boola szybkiego...

Podwieszenie bokiem (yoko tsuri) jest jednym z popularniejszych podwieszeń – po podwieszeniu twarzą w dół (utsubuse tsuri). Yoko tsuri jest  stosunkowo mało dolegliwe, bezpieczne i łatwe w wykonaniu, a jednocześnie pozostawia wiele możliwości do modyfikowania i poszukiwania estetycznych rozwiązań. Poniżej zamieszczam opis wykonania tego podwieszenia i dwa filmy ilustrujące różne wersje wykonania:    Przeważnie można zobaczyć to podwieszenie wykonywane w oparciu o klasyczne takate kote. Tutaj zaprezentuję niewielką modyfikację polegającą na innym sposobie...

Poniższy film przedstawia jak wypleść z linki symbol triskeliona.