Kata ashi sakasa tsuri

  • 22 sierpnia 2012

Kata ashi sakasa tsuri (dosłownie: podstawowe, odwrotne podwieszenie za stopę) – termin ten określa podwieszenie w którym ciało zwisa głową w dół, podwieszone za jedną nogę, a w zasadzie za stopę. Ortodoksyjne podejście uznaje za podwieszenia  zasługujące na tą nazwę tylko takie podwieszenia, gdzie jest tylko jedna lina nośna,  lina ta jest zamocowana tylko w jednym miejscu – przy kostce – i nie stosuje się żadnych podkładek (butów, skarpetek, itp.) w miejscu gdzie lina nośna jest przymocowana do nogi.      Wykonanie tego podwieszenia wg powyższych...

Czytaj całość