Poniżej  przedstawimy sposób wykonania przy pomocy folii  mumifikacji pełnej, tzn. że zakryte jest całe ciało, łącznie z głową i twarzą. Trzeba pamiętać, że stykające się ze sobą części ciała (nogi, ramiona z tułowiem), dociśnięte folią i pozbawione dostępu powietrza , są narażone na odparzenia.  Aby tego uniknąć  owijamy  osobno nogi,  oddzielamy warstwą folii ramiona od tułowia. Można też zastosować  przekładkę  z tkaniny, np. ręcznik. Zamiast stosowania przekładki owijam folią jedną nogę, to wystarczy, aby była ona oddzielona od drugiej. Następnie...